夜中 目 覚めやすいの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
眠りが浅く夜間に目が覚めやすい。
トイレに立ってすぐ寝つかれず、明け方にうとうとすることもあるが、そのまま眠れないことも多いので、漢方薬を飲んでみたいとご相談にいらっしゃいました。
加齢により内臓の働きが低下すると(30歳時の60%位)、充分睡眠が得られないことをお話し、漢方薬をおすすめしました。
20日位で朝まで眠れることも多くトイレに立ってもすぐ眠れる、朝スッキリ起きられるとお喜びでした。
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